"Витамины для роста"
Осень 2013 года
Выведи свой бизнес на абсолютно новый уровень!
Наблюдая свои результаты последних лет, вы говорите себе:
- «Я не разобрался со своими целями…»
- «Если бы я это знал раньше…»
- «Меня останавливали страхи…»
- «Мне казалось, что рядом со мной не те люди…»
- «У меня в жизни ничего не происходит нового…»
- «Я не знаю что делать дальше…»
- «Мне очень нужны новые знания…»
- «Я вижу, что без современной глубокой психологии развиваться трудно…»
Эти слова произносятся, и вновь ничего не меняется. И опять те же мысли: надо что-то делать, пора что-то делать, пора что-то менять...
Орифлэйм предлагает равные возможности для всех,
но большинство людей ограничивает свой выбор минимальными из них.
Что-то внутри мешает им сказать:
Я выбираю свои цели в жизни!
Я достигаю того, о чём мечтал!
Я имею собственное Дело с Орифлэйм!
Я готов действовать масштабно и уверенно!
Найти эту дорогу, встать на этот путь и идти по нему с уверенностью и удовлетворением… очень не просто. Многих с детства приучали к мысли, что нужно жить как все. Быть Лидером – этому нигде не учили. Личностно расти и строить своё Дело – таких знаний в системе не давали.
Вы обязаны реализовать свои Мечты. Именно СВОИ Мечты!
Никто за Вас этого не сделает!
Тренинг «Витамины для роста» для тех, кто хочет раскрыть и расширить масштаб своей личности!
Из ожидающего перемен стать активными создателем этих перемен!
«Витамины для роста» или Как современная психология приведет вас к желаемому успеху - это тренинг по кардинальному изменению себя и своих дел.
Я имею достаточно большой опыт работы в Орифлейм, знаю и применяю все техники рекрутирования, могу провести отличную презентацию.
И тем не менее мои результаты в бизнесе меня не радуют, скорее - огорчают. В какой-то момент я поняла, что причина в моих отношениях с людьми. То есть, на бытовом уровне я могу найти взаимопонимание с любым человеком. Что же касается отношений с людьми по бизнесу, то здесь всё гораздо сложнее.
Вместе с тем, я хорошо понимаю, главное в нашем бизнесе - психология отношений с людьми. Именно поэтому я записалась и прошла обучение на курсе Инессы Чижовой "Витамины для роста или как современная психология приведёт вас к желаемому успеху?"
Несмотря на возраст и жизненный опыт я узнала много полезного для себя лично, поняла глубинные процессы, происходящие во мне. Благодаря курсу я научилась и продолжаю учиться:
1. управлять своими эмоциями. Честно скажу - это нелегко, особенно если эмоции сильные и негативные. Однако, при большом желании и в таких случаях можно управлять не только своим поведением (это проще), но и эмоциями. Буквально вчера мне представилась возможность сдать такой "экзамен". Пятерку я себе не поставила бы, но твердую четверку - определенно!
2. уважать жизненную позицию абсолютно любого человека независимо от того, согласна я с нею или нет. Это их жизнь и каждый вправе делать свой выбор. Такое отношение позволило мне никогда не обижаться на людей за неоправданные ожидания - мне никто ничем не обязан!
3. поняла, что только индивидуальное общение с человеком, то, как я пойму его мечты и желания, как я смогу помочь ему в реализации этих желаний, принесут мне рост в бизнесе и успех.
4. ещё более утвердилась в желании и в уверенности достичь своих целей (а они у меня очень амбициозные!)
Курс "Витамины роста..." прослушала дважды и каждый раз видела картину более четко. Думаю, что не раз ещё вернусь к курсу: работа над собой самая сложная и трудная и вместе с тем очень увлекательная. Надеюсь на продолжение курса, мне нравится учиться у умных людей. Мне нравится меняться под влиянием этих людей! Мне нравится общаться с такими людьми!
Хочу отметить особую проникновенность и душевность, с какой Инесса Чижова ведет с нами беседу, у меня было ощущение, что она разговаривает конкретно только со мной, чувствуется профессиональный психолог.
Я благодарна Инессе Чижовой за прекрасный курс по психологии общения в бизнесе - сегодня он особенно актуален.
Меня очень порадует тема одного из следующих курсов "Психология лидерства".
Ольга АлейниковаЗарегистрироваться на тренинг немедленно!
Социальные сети, интернет, дешевая связь — все это позволяет построить огромную структуру очень БЫСТРО!
Что же мешает?
Об этом Здесь и Сейчас!
10-15 лет назад бизнес в Орифлейм строился по довольно простой схеме. Составить список друзей и знакомых, обзвонить всех, и с теми, кто согласился на встречу, провести презентацию. Если кончился список, искать новых людей и так далее. В то время и этого было достаточно для построения своей структуры.
Эта простая схема так долго работала и так много людей уже были на презентациях и не только в Орифлейм, что при одном упоминании о том, что у вас млм бизнес, сейчас люди просто убегают.
Как же строить свою структуру в таких условиях?
Если после прочтения строк выше вы несколько раз кивнули в знак согласия или, может быть, появилось чувство уныния, то настоятельно рекомендуем прочитать этот текст до конца. То, о чем вы сейчас узнаете, и не снилось тем, кто 10 лет назад пришел в Орифлейм.
А что же сейчас? Что изменилось? Какие появились возможности?
Можно сказать точно, строить свой бизнес в Орифлейм теперь намного проще и интереснее. Сегодня, можно в несколько раз быстрее подняться на новый уровень, быстрее построить свою структуру и жить той жизнью, о которой вы давно мечтали.
Почему мы так уверены, за счет чего ваш бизнес СЕГОДНЯ может расти ОЧЕНЬ БЫСТРО:
- Социальные сети, через них у вас есть прямой доступ к миллионам людей
- Сегодня сделать свой сайт и привлекать на него посетителей может каждый, это позволяет привлечь в своей бизнес ОГРОМНОЕ количество людей, даже не используя свою сеть связей
- Дешевая связь, скайп, электронная почта — эти инструменты дают практически неограниченные возможности в общении
- Компания Орифлейм одна из самых известных и брендовых млм компаний в России, ее продукцией уже пользуются миллионы
- Стало возможным вести бизнес удаленно, в вашей структуре могут быть люди со всех уголков России, и это открывает перед вами, просто невероятные возможности
Возникает вопрос. А почему же при таких потрясающийх возможностях, многим людям так и не удается построить свой бизнес? В чем причина?
Да, технологии сильно продвинулись вперед и не только в технической сфере. Психология, также не стоит на месте, и это как раз тот ключик, который поможет вам открыть дверь в новую реальность.
Одной из основных причин, почему ваш бизнес развивается плохо или вообще не развивается, это ваши внутренние заборы и заморочки, которые приводят к следующему:
- От вас шугаются люди, когда Вы хотите пригласить их в Орифлэйм?
- После очередного отказа вам хочется расплакаться и все бросить?
- Консультанты вашей команды не разделяют вашего оптимизма и все чаще не берут трубки, когда вы им звоните?
- Вы обижаетесь на своих консультантов и перестаете с ними общаться?
- Вы ищите каких-то особенных людей и не пытаетесь разобраться, что интересно тем людям, которые уже с вами рядом?
- Вы мечетесь между разными приоритетами и не можете выработать целостную систему работы с командой?
- Вы уже вообще не знаете, что людям надо?
Если вы, хотя бы раз ответили ДА — то эта информация создана именно для вас, а если этих Да несколько, то скорее всего, вы уже плохо справляетесь с эмоциями. В подобных ситуациях есть риск ухода в фанатичное конфликтное поведение, когда пытаешься доказать всем окружающим, что Орифлэйм это хорошо. И в некоторых случаях можно вообще потерять своих друзей.
А все дело в том что:
- Сейчас всё очень быстро меняется, и старые методы не работают
- Объёмы продаж консультантов, работающих по старинке, стремительно уменьшаются
- Наступило время мотивации другого уровня
- Требуются новые идеи, новые подходы и знания, причем знания другого уровня, которые дадут изюминку в работе
- Всем, кто работает с людьми в Орифлейм нужна психологическая гибкость
Но как стать профессионалом и подстроиться под новый мир Орифлейм, как все-таки привести свой бизнес к успеху, а не оставаться за бортом новой жизни?
Выход есть и мы как раз разработали для вас этот тренинг!
Наша работа с людьми требует тонкого индивидуального подхода к каждому. До тренинга общение проходило интуитивно, путём проб и ошибок. Я не понимала, почему одни люди пугаются предложения бизнеса, другие начинают и бросают, третьим вообще ничего не надо. Как понять их интересы, подтолкнуть к действию и помочь развиваться дальше? На эти и многие другие вопросы я нашла ответ в этом тренинге.
В процессе тренинга, выполняя задания и анализируя, я разобралась в своих смыслах жизни! Научилась регулировать состояние внутреннего баланса, поддерживать целостный самонострой, преодолевать свои страхи. Узнала, как правильно ставить цели и что ждёт на пути к их достижению.
Тренинг наполнил меня новым знаниями – витаминами для достижения новых вершин.
Желаю всем роста и достижения своих целей!
Елена ВервечкинаЗарегистрироваться на тренинг немедленно!
Этот тренинг разработан только для консультантов Орифлейм от начинающего консультанта до бриллиантового директора.
Причем больший рывок в бизнесе получат начинающие или застрявшие на уровне директора.
В этом трениге мы не будем говорить о том, как раздавать каталоги, как собирать заказы, проводить презентации.
Обо всем этом вам расскажет ваш спонсор. Мы же поговорим о том, о чем спонсоры даже не догадываются!
А именно:
- Как справляться со стрессовыми ситуациями и развиваться с Орифлэйм
- Как сохранять отношения с близкими людьми, если они не разделяют вашего интереса
- Как сохранять силы и энергию в работе с такими разными людьми
- Как сохранить баланс эмоций и оставаться в гармоничном состоянии
- Как выстроить систему отношений и интересов в своей команде
- Научимся правильно ставить цели, опираясь не на эмоции и общепринятые нормы желаний, а на понимании особых законов
- Мы поговорим о смыслах, которые люди могут найти в Орифлэйм
- Вы разберетесь сами, что реально нужно вам и вашим людям, и тогда легче будете подниматься по лестнице успеха
А вот полная программа тренинга:
1 занятие
Видео урок + отчет
- Какие есть сильные мотивации к успеху. Найти свои мотивации.
- Определение масштаба собственных смыслов сотрудничества с компанией.
- Типы окружающих вас людей и модели поведения в общении с ними.
- Ваши цели, какие они есть на первый взгляд.
2 занятие
Видео урок + отчет
- Какие энергопортреты мы транслируем окружающим людям?
- Баланс эмоциональной и физической энергии.
- Здесь и сейчас. Как понимать, тренировать и так жить?
- Постановка долговременных целей.
3 занятие
Видео урок + отчет
- Зоны комфорта и выход из них.
- Как Ум ставит преграды. Игры Ума.
- Настрой на успех.
- Практика на усиление волевого импульса.
4 занятие
Видео урок + отчет
- Как справиться со своими эмоциями, когда окружение Вас не поддерживает.
- Грамотные подходы выстраивания отношений.
- Принятие ответственности.
- Практики дыхания, снимающие стресс.
5 занятие
Видео урок + отчет
- Отличие желаний от целей.
- Структура этапов достижения целей.
- Как разжечь в себе желание к действиям.
- Драматические ошибки в пути.
- Почему приходят страхи и как с ними справляться.
- Как проходить зону неизвестного.
6 занятие
Видео урок + отчет
- Убеждения, которые нас ограничивают.
- Как проверить и освежить свои убеждения.
- Упражнения на остановку внутреннего диалога как тренировка полезного внимания и отдых головы.
- Уход от иллюзий.
7 занятие
Видео урок + отчет
- Как успевать делать много дел.
- Структурные программы вместо тайм-менеджмента. Как складывается эффективный результат.
- Как развить недостающие программы.
- Организация времени продуктивной работы за компьютером.
8 занятие
Видео урок + отчет
- Мотивационные Логические уровни личности.
9 занятие
Видео урок + отчет
- Особенности матричного сознания.
- Умение определять, где Вы в матрице, а где в реальности.
- Понимание секрета восприятия через впечатление-образ-интерес.
- Умение быстро переходить в балансовое состояние. Уходить от вредных шаблонов печали, волнения или возбуждения.
10 занятие
Видео урок + отчет
- Магический треугольник взаимоотношений. Как в него не попадать.
- Роли, в которые мы играем. Спаситель, Агрессор, Жертва.
- Каким образом нас заманивают в эти роли.
- Как вернуть людям их ответственность.
- Ощущение потока энергетики дня. Понимание как действовать в этот день: активно или более спокойно? Умение определять своё ресурсное или не ресурсное состояние.
11 занятие
Видео урок + отчет
- Определить, откуда брать силы для дальнейшего движения к целям.
- Определить свои цели шире - как ценности стиля жизни.
- Как удержаться на пути к своим целям-ценностям.
- Зажечь искру импульса на достижения целей. Через вызов, интерес, креатив.
- Ощутить свой путь как состояние счастья.
Ответы на вопросы в конце тренинга
Вебинар + его запись
- Живой онлайн семинар (вебинар) - Ответы на вопросы.
- Только для версий мини и полной.
Бонусы:
- Откуда брать энергию для роста?
- Орбиты Лидера.
- Как слышать и определять деятельных людей.
- Бизнес без иллюзий.
- Запись семинара Черкасова А. - "Как консультанту Орифлэйм успеть ВСЕ?"
В этом тренинге Вы разберётесь: правильно ли вы управляете своими делами, не выпадаете ли из гармоничных отношений с людьми, и каковы Ваши стратегии развития. Различные мелкие детали и тонкости поймёте в ходе обучения.
Разберётесь с основными внутренними вопросами: Кто Вы? Чего хотите достичь? И как этого достигать?
Независимо от ранее приобретённых знаний, умений и навыков бывает момент (у меня), когда что-то не спорится, чего-то не хочется, что-то не устраивает. Курс «Витамины для роста» для меня сегодня – это своеобразная соломинка в нужный момент, чтобы не погрязнуть в проблемах. А то вроде и опыт есть, и знания, и инструменты, а энергии не хватает.
Туман рассеялся, видна дорога, что делать знаю. Попутчики точно найдутся – верю. Техники, которые даны в программе курса, легко выполнимы и очень эффективны, помогают привести себя в гармоничное состояние, обрести смысл, интерес и желание.
Цели, которые были уже прописаны и в текучке жизни призабыты, обрели образ, содержание, стали осязаемыми и желанными, появились чёткие картинки и ощущения. Кое-что ушло на второй план – расставились приоритеты. Теперь только действовать. Благодарю Инессу Чижову за практики, мудрые ответы и подсказки, и за меня – новую!
Ольга МачигинаЗарегистрироваться на тренинг немедленно!
Как будут проходить занятия?
- 3 месяца продолжительность тренинга.
- 11 занятий с упражнениями, практиками. Каждое занятие около часа.
- Практические занятия после каждого урока в виде отзывов участников тренинга.
- Постоянная поддержка автора.
- В конце тренинга вебинар - ответы на вопросы. Проходить он будет в вечернее время по Москве, если вы его пропустите, то запись его будет в вашем личном кабинете.
После оплаты любым удобным для Вас способом к Вам на электронную почту придут доступы к тренингу и все материалы. Видео уроки, текстовые файлы шаблонов, pdf инструкции и многое другое.
Тренинг выстроен в автоматическом режиме и предусматривает самостоятельное прохождение в удобное для вас время. Вы просматриваете задания, выполняете их и пишите отчёты. Лучше всего работать чётко по одному занятию. Делать одно занятие, писать отчёт и затем приступать к следующему.
По Вашему желанию предусматривается поддержка автора в ответах на Ваши вопросы. Все доступы останутся с вами навсегда.
И конечно Вы будете зарегистрированы у нас в поддержке, через которую можно решать любые вопросы, без ограничений на количество обращений.
Вас ожидают 3 месяца активной работы и по её итогам непременный результат!
Что Вы получите?
- Разберётесь в себе в данный момент.
- Пойметё что Вам нужно, куда идти и как.
- Выясните свои цели и ценности.
- Проработаете все этапы движения к целям.
- Усилите волю.
- Поймёте свои эффективные импульсы.
- Увеличите собственную эффективность.
- Повысите свои Роли и вырастите социально.
- Ощутите своё новое Я.
Автор тренинга – Инесса Чижова
- Более 10 лет с Орифлэйм.
- Предприниматель.
- Педагог-новатор.
- Работа в системе ТРИЗ (творческое решение изобретательских задач).
- Правительственные награды в области педагогики.
- Обучение у ректора Московского Высшего Института Психологии Бизнеса С. Змеева.
9 причин, зачем вам нужен этот тренинг:
- Причина №1
Кто-то считает, что каталоги Орифлэйм продают продукцию сами. И что хорошая презентация – это пухлый фотоальбом, больше ярких видео и даже элементы театрализованной постановки. В ряде случаев так случается. Но не всегда! Основной секрет продаж и коммуникации находится во взаимодействии с людьми. Мы будем разбирать, как стать более уверенным в общении и уйти от конфликтности. - Причина №2
Когда берёшься за дело с хорошим настроем и большим желанием, а многое не получается, нужно ли продолжать делать то, что хочешь? Как понять Ваше это дело или не Ваше? Мы проанализируем и разберём этапы такого движения для того, чтобы Вы не пережимали ситуации. - Причина №3
Мы видим, что очень многие люди находятся в своей зоне комфорта. Можно ли выйти из этой зоны? Можно ли помочь в этом другому человеку? Вы проясните эти вопросы. - Причина №4
Может быть, вы перестали активно приглашать, потому что Вас спрашивают «А какие у тебя достижения?» В тренинге подробно раскрываются все смыслы сотрудничества с компанией, которые любой человек может выбрать самостоятельно. - Причина №5
Можно ли быть успешными без перенапряжения? Как найти своё эффективное внутреннее состояние? Вы начнёте тренировать это умение. - Причина №6
Для большинства консультантов непонятно как работают цели. Неизвестны особенности работы с целями. Мы будем много времени посвящать целям. Вы станете экспертом в этом вопросе. - Причина №7
Мы часто работаем как можем и как получается. Системы нет. Бывает трудно настроить себя на деловой лад. От этого и уверенность страдает. Вы начнёте формировать свою эффективную систему в действиях, планах, размышлениях. Найдёте в себе возможные сдерживающие факторы, и получите возможность освободиться от них. - Причина №8
Возможно, Вы – мама и вам хочется самореализации. Это замечательно. Как совместить миссию мамы и свой личностный рост? Пройдя тренинг, Вы поймёте, что одно другому не мешает и сделаете шаги в этом направлении. -
Причина №9
Если Вы готовы к серьёзной деятельности с Орифлэйм, но находитесь в динамике поиска методов, по итогам тренинга Вы станете экспертом в построении отношений, ощущении нужных Вам методов работы и отбора людей.Совсем недавно я прошла курс «Витамины для роста или как современная психология приведёт вас к желаемому успеху?». Перед тем, как проходить этот курс я долго думала, а нужен ли он мне, я и так все знаю. Но, пройдя уже первую неделю курса, я поняла, что многого не знаю и не понимаю. Из этого курса я извлекла много полезного. Вот, например, когда я звонила новым консультантам Орифлэйм и от некоторых слушала возражения, то я не знала как в таких ситуациях себя вести, я просто начинала теряться. Честно говоря, даже руки опускались. Понятно, что все люди разные и к каждому человеку нужен индивидуальный подход. Теперь я научилась правильно реагировать на возражения, научилась правильно и достойно вести себя в таких ситуациях. Еще в этом курсе дается много полезных упражнений, например «На дыхание». С помощью упражнения у меня пропало раздражение, я стала более спокойной и уравновешенной.
Курс насчитан на 5 недель. После каждой недели есть практические занятия. Еще хорошо и то, что если вам что-то не понятно, то можно об этом написать и вам помогут в вашей проблеме. Благодаря курсу я построила себе цели, я составила себе план моих действий, чтобы их добиться. Я начала верить в себя!
В общем много интересного Вы можете узнать пройдя этот курс. Он рассчитан не только для консультантов и лидеров Орифлэйм, но и для тех людей, которые не связаны с Орифлэйм. Курс действительно очень полезен. Рекомендую его пройти. Хочу выразить благодарность автору курса за его обучение и поддержку.
Светлана БучинаЗарегистрироваться на тренинг немедленно!
Стоимость тренинга
Тренинг состоит из 3 версий:
- Тест драйв – это вводная часть + 2 занятия + часть бонусов. Цена: 700 рублей.
- Мини – это вводная часть + 5 занятий + все бонусы + семинар ответы на вопросы. Цена: 3900 рублей.
- Полная – это вводная часть + 11 занятий + все бонусы + семинар ответы на вопросы. Цена: 7900 рублей.
Это очень не высокая стоимость, потому что вы получите за три месяца то, что люди изучают годами, тратя огромные деньги, а некоторые посвящают этому всю жизнь, например, как автор тренинга.
Обучение в институте на курсах психология менеджмента стоят по 30 000 рублей и там вам только расскажут общие сведения и море воды, кто захочет тратить огромную сумму денег, чтобы через 10-15 лет обладать знаниями эксперта в этой области, когда можно взять самые важные моменты и изучить их менее, чем за пару месяцев?
Более того, есть просто психология, есть бизнес психология, но бизнес психология в Орифлейм, это уже высший пилотаж, и вы получите выжимку того, что лучше всего работает именно в млм психологии.
Изначально наработки из этого тренинга использовались автором для себя и оттачивались в своей структуре, чуть позже тренинг прошли более 40 консультантов Орифлейм из собственных структур, и их отличные результаты подтолкнули на создание полноценного тренинга для тех консультантов, кто хочет выйти на современный авторитетный уровень знаний в работе над собой и отношений с партнёрами.
100% гарантия результата
Мы считаем, что 30 дней вполне достаточно, чтобы понять ценность тренинга.
В течение этого срока мы даём 100% гарантию возврата денег!
Черкасов Алексей
Как можно будет оплатить?
Более 40 видов оплаты:
![](media/robokassa.png)
![](media/rbc.png)
![](media/yandexmoney.jpg)
![](media/webmoney.jpg)
![](media/privatmoney.jpg)
Как принять участие в тренинге?
Чтобы зарегистрироваться на тренинг, выберите нужную вам версию комплекта Тест-драйв, Мини или Полная и внизу таблички нажмите на кнопку "Купить" и на следующей странице выберите способ оплаты. Затем просто следуйте дальнейшим инструкциям.
Версия | Тест-драйв | Мини | Полная |
---|---|---|---|
Записи бесплатных вебинаров вводного тренинга |
![]() |
![]() |
![]() |
1 и 2 занятия полного тренинга |
![]() |
![]() |
![]() |
Запись семинара Черкасова А. - "Как консультанту Орифлэйм успеть ВСЕ?" |
![]() |
![]() |
![]() |
Новые бонусы: Откуда брать энергию для роста? Орбиты Лидера, Как слышать и определять деятельных людей, Бизнес без иллюзий |
![]() |
![]() |
![]() |
Отчеты по заданиям тренинга с обратной связью |
![]() |
![]() |
![]() |
Семинар ответы на вопросы в конце тренинга |
![]() |
![]() |
![]() |
5 занятий полного тренинга на темы укрепление своей воли, усиление себя как личности. Чтобы вы легче действовали и не перенапрягались. Вы поймёте что такое страх, как мешает голова, как справляться со страхами и действовать, когда не знаешь что впереди. |
![]() |
![]() |
![]() |
11 занятий (5 занятий мини тренинга + 6 дополнительных занятий) на темы: разбор мысленного мусора, усиление своей энергетики, осознанное управление делами и жизнью. Получение уверенности в себе и веры в себя и в Жизнь. Практики развития интуиции. |
![]() |
![]() |
![]() |
Стандартная стоимость комплекта | 4500 р. | 10500 р. | 16400 р. |
Скидка | 84% | 62% | 52% |
Цена со скидкой | 700 р. | 3900 р. | 7900 р. |
Дополнительная скидка по промо-коду: 1000 | 0 р. | -1000 р. | -1000 р. |
Курс помогает разобраться в себе, помогает понять, что нужно на самом деле, и что ты готов для этого сделать. Заряжаешься положительной энергией, настроем на рабочий лад. У меня повысилась самооценка. После курса я поменялась, у меня внутри поменялось. Я стала более уверенной в каких-то моментах, более профессиональна.
После упражнений перестала забивать голову ерундой. Разобралась в своих интересах. Очень понравилось упражнение "Здесь и Сейчас". Не улетаешь в фантазии. Расход времени идет более эффективно, не блуждаешь в пространстве. Для меня это очень нужная вещь, у меня со временем вечные проблемы.
Когда разобрала путь к целям, то разобралась как устроен мир, и почему не все сбывается. Барьерчики, неувязочки есть. Не просто так не получается. Сам себе многое напридумываешь. Научилась планировать, идя от целей. "Я сегодня это делаю, то делаю". По балансу, если сильно выбивает что-то, то еще не справляюсь. Как только выхожу из равновесия, сразу начинаю делать наши упражнения (когда вспомню). Регулирую себя.
Сейчас мне хочется перечитывать то, что я конспектировала, и хочется продолжения. Когда меня чем-то выбивает, я сажусь, перечитываю и прихожу в себя.
Лилия ПриходькоЯ стала спокойнее, увереннее. Знаю, что мне делать, не распыляю свою энергию. Подправила свое окружение. Кто приходит ко мне поныть, я их теперь подолгу не слушаю, а закругляю. Гораздо лучше чувствую себя и по здоровью и по внутреннему состоянию. Я — это я. Знаю точно, что мне делать.
С утра план действий. Когда не утешаешься, а делаешь. И родственников перестала утешать, а подбадриваю. Люди мне говорят, как я изменилась, похорошела, помолодела. Хотя я не похудела, по лицу изменилась. Такое состояние уверенности внутри, когда точно знаешь "кому - что".
Надо собой заниматься. И не раз в неделю, а каждый день. Прямо с утра. Глаза продрала, сделала наши упражнения, и все путем, а не как ворона бегаешь по углам. Моё любимое упражнение - дыхательное. Я очень вам благодарна. Хочется занятия продолжить.
Людмила СахноКак жаль, что я этого не знала раньше. То, о чем мы говорили, мне это и для жизни помогает, сейчас выводы свои делаю. Бывают моменты, когда трудные отношения с людьми, и теперь я справляюсь с этим без напряжения. И приглашаю новичков без принуждения, и сама сильно не переживаю, если что-то не складывается. Сейчас очень хочется лучшего. Хочется лучшего по всей жизни. Хочется быстро поменяться, но ведь так не получится. Хочется себя другую, хотя немного страшновато.
Мои цели - это я другая и дети мои. Из каши они выросли. И мне хочется мамой быть современной, уважаемой. Я получила побуждения к действиям, заряд энергии. Все упражнения делаю, есть любимые упражнения, например "Какая я сейчас" и "Здесь и сейчас". Вообще-то в работе над собой нужна система. Сейчас перечитываю свои конспекты, думаю, укладываю.
Эвелина СипкоВсе права защищены. Copyright © 2013. Черкасов Алексей Юрьевич. ОГРН 310500302600020
Использование текстов и изображений с данной страницы
без письменного разрешения Алексея Черкасова запрещено.
Служба поддержки: задать свой вопрос